치매예방체조
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작성자 관리자 댓글 0건 조회 248회 작성일 20-09-09 11:57본문
치매예방체조로 하루의 일상을 활기차게 시작!
1. 얼굴 맛사지
2. 안구운동
3. 안구 및 저작운동
4. 안면운동
5. 목운동
6. 제자리에서 하기
7. 걸으면서 하기
8. 걸으면서 실시하기
첨부파일
- 치매예방체조.mp4 (115.4M) 1회 다운로드 | DATE : 2020-09-09 11:57:25
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